Odată cu venirea Primăverii, îți oferim relaxare în plus. Până pe 15 martie, ai 30 de minute în plus, la una dintre ședințele pe care alegi să le faci cu …
Îndrumare și noutățiPrimăvară frumoasă!
Îndrumare self-careBrăduțul cu gânduri bune
Suntem în luna cadourilor și unul dintre cele mai apreciate cadouri atât pentru cei din jur, cât și pentru noi, sunt gândurile bune pe care le nutrim și pe care …
Îndrumare self-careSugestia zilei – Puncte magice pentru automasaj
Chiar dacă ședințele de masaj realizate cu un specialist conduc la efecte mai evidente, să nu minimalizăm importanța practicii zilnice pe care o putem face chiar noi. Completând ședințele cu …
NoutățiOferă ceva special, cuiva special – voucher cadou
Cauți un cadou special pentru o persoană specială? Ce poate fi mai potrivit decât să-i oferi o ședință de masaj, energoterapie și/sau îndrumare self-care la noi? Este mai mult decât …
Îndrumare self-careGânduri bune! – doar o expresie sau mai mult?
Atunci când o oferim din suflet, expresia „Gânduri bune!” este chiar vindecătoare. Altfel, rămâne un gest politicos care, în ultimă instanță, este și el folositor. La fel cu fiecare dintre …
Îndrumare self-careLa mulți ani, copii! – doar celor de lângă noi?
De 1 iunie, ca adulți, cel mai adesea ne ocupăm doar de copiii din jur. Azi am primit de la cineva mesajul „Copilărie, iartă-mă că m-am făcut mare!”. Când am …
Îndrumare self-careTerapeuții și rutina self-care – au și ei nevoie?
“Nu poți fi cu adevărat prezent pentru oamenii din viața ta dacă nu ai grijă de tine. ” – Kerry Washington Ca terapeuți suntem preocupați de starea de bine și …
Îndrumare și noutățiReenergizarea corpului – cum să-ți dai un „zvâc”?
O tehnică simplă, la îndemână și eficientă, de re-energizare. Urmărește filmulețul pentru a afla cum și de ce ai putea să o folosești.
Îndrumare self-careMulțumesc – cui vrei să-i mulțumești azi?
MULȚUMESC lui Dumnezeu pentru fiecare zi pe care o primesc în dar, și pentru darurile pe care le primesc în fiecare zi! Când spunem MULȚUMESC ne exprimăm recunoștința pentru ceea …