Chiar dacă ședințele de masaj realizate cu un specialist conduc la efecte mai evidente, să nu minimalizăm importanța practicii zilnice pe care o putem face chiar noi. Completând ședințele cu …
Îndrumare self-careSugestia zilei – Puncte magice pentru automasaj
Îndrumare și noutățiMasaj, energoterapie, îndrumare – de ce cu noi?
Descoperă mai multe despre ce îți oferă ședințele de masaj, energoterapie și îndrumare self-care pe care le alegi la noi. Gânduri bune și pe curând!
Îndrumare self-careRezervă-ți ședințele săptămânii!
Sănătatea, starea de bine și armonia nu vin de la sine! Cu masajul, energoterapia și îndrumarea self-care pe care le oferim, le obții și le întreții cu spor. Pe lângă …
Îndrumare self-careRutina sau programul Self-care – tu ce alegi?
Avem trăiri fizice, mentale, emoționale dar și spirituale. Când toate aceste fațete ale vieții noastre sunt în echilibru, experimentăm sănătatea, evoluția personală și starea de bine. Când apare un dezechilibru …
Îndrumare self-careMasajul capului și feței – doar frumusețe sau și sănătate?
Cel mai adesea masajul facial este căutat pentru întreținerea feței și starea de relaxare pe care ți-o oferă. Pentru beneficii precum curățarea pielii, menținerea fermității pielii, întârzierea apariției ridurilor, stimularea …
Îndrumare self-care(Auto)masajul mâinii – Ce, de ce și cum să faci?
Masează-ți zilnic mâinile, pentru sănătate și starea de bine. Află din imagine ce părți ale mâinii să masezi și de ce.